某某上班被拘留5天怎么办

被足浴店拘留5天，应了解拘留原因并寻求法律帮助。依据《治安管理处罚法》，拘留需有法定事由，不当拘留或超期可申诉。不及时处理可能导致权益受损，影响个人名誉。
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被足浴店拘留5天，常见处理方式为咨询律师、了解拘留原因及合法性，申请行政复议或提起行政诉讼。选择方式需根据拘留通知及实际情况，确保权益得到维护。
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被拘留应对：1. 保持冷静，了解拘留原因和期限，要求查看拘留通知书。2. 咨询律师，了解拘留的合法性，准备必要的申诉材料。3. 若认为拘留不当，可向公安机关申请行政复议或向法院提起行政诉讼。